Jak przeżyć rozstanie i zadbać o siebie
Tytuł oryginału: "La Rupture amoureuse : s`en sortir et ne pas refaire les m?mes erreurs,".
Dwoje ludzi spotyka się, zakochuje w sobie, planuje razem przyszłość, dzieli się swoim szczęściem z całym światem i nagle jednego dnia okazuje się, że. miłość się skończyła.
Prawdopodobnie każdy z nas w życiu doświadczył kresu miłości w związku. Wywołuje to mnóstwo emocji i ma ogromny wpływ na nasze życie. Nie musisz jednak przechodzić przez
ten proces samotnie. Psycholog Lisa Letessier towarzyszy ci na kartach niniejszego poradnika w tym trudnym okresie. Z książki dowiesz się m.in.:
- dlaczego zerwanie powoduje tak ogromne cierpienie i jak sobie z tym poradzić,
- jak stawić czoło negatywnym emocjom,
- w jaki sposób pomóc sobie lub swoim bliskim w tej trudnej sytuacji,
- jak nie popaść w rozpacz i z optymizmem patrzeć w przyszłość.
Autorka proponuje 12-tygodniowy program, dzięki któremu nie poddając się smutkowi, poradzisz sobie z tym niełatwym doświadczeniem. Poznaj ćwiczenia i techniki, które pozwolą wyjść na prostą, a w relacjach z innymi nie popełniać tych samych błędów w przyszłości.
Zacznij nowy etap życia już dziś!
| Odpowiedzialność: | Lisa Letessier ; przekład Monika Stachura. |
| Hasła: | Relacja romantyczna Rozstanie Techniki samopomocy Trudne sytuacje życiowe Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2021. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 252, [4] strony : ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 251-[254]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2014 r. |
| Twórcy: | Stachura, Monika. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)